2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

自律神経の乱れについて

突然ですが 百会というツボをご存じでしょうか? また、皆さんは夜なかなか寝付けない、熟睡できない 痛みの治療をしているのに全くよくならない こんなことはありませんか? こういう場合もしかすると自律神経が乱れている可能性があります。 そして最初に…

新年初ブログは運動について

こんにちは!! エキナセア整骨院です。 年末年始はいかがお過ごしでしたか? お休みで全く動かず、食べては寝ての繰り返しでお腹がパンパンの状態が続くと、 腸内の活動が弱くなり消化不良を起こしやすくなります。 そうなると代謝がおちるので太りやすくな…