こんにちは！！ エキナセア整骨院です。 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ お休みで全く動かず、食べては寝ての繰り返しでお腹がパンパンの状態が続くと、 腸内の活動が弱くなり消化不良を起こしやすくなります。 そうなると代謝がおちるので太りやすくな…